Prevencia komplikácií - dovolenka

Každý sa teší na dovolenku - únik a oddych od pracovných a každodenných starostí. V prvej chvíli Vás môže pochytiť obava, že ako diabetik si nemôžete dovoliť niekam odísť, obzvlášť, ak ste liečený inzulínom.

Môžete! Každému diabetikovi odpočinok jedine prospeje. Len musíte starostlivejšie myslieť na to, čo je nutné zariadiť, ako opustíte domov, a čo si so sebou musíte pribaliť či už len na víkend alebo na dlhšiu dovolenku.

Zahraničná dovolenka:

  • opatrne s voľbou krajiny, obzvlášť s exotickými krajinami (nie všade je dostatočne odborná starostlivosť v dosahu)
  • očkovania pred odchodom, ak sú potrebné
  • celá sada glumetru (glukomer, rezervné testovacie prúžky, rezervné batérie, lancety)
  • overte si, či Vaše cestovné zdravotné poistenie kryje lieky a lekársky zásah spojený s komplikáciami diabetu
  • majte so sebou všetky svoje pravidelne užívané lieky, pozor na možnosti uchovávaní inzulínu - majte ho pri sebe v lietadle v príručnej batožine (v batožinovom priestore lietadla je teplota výrazne pod bodom mrazu - inzulín nesmie zamrznúť! Rovnako nesmie byť vystavený vysokým teplotám, preto je vhodné vybaviť sa k moru špeciálnym chladiacim púzdrom.)
  • majte so sebou cudzojazyčnú kartičku s upozornením, že ste diabetik
  • nezabudnite zoznam liekov, ktoré pravidelne užívate, meno a telefónny kontakt na Vášho diabetológa
  • poraďte sa s lekárom, ako riešiť prípadný časový posun v mieste destinácie
  • vezmite si so sebou po konzultácii s Vaším diabetológom lieky pre zvládnutie hnačky či zvracanie
  • v mieste destinácie si overte dostupnosť lekárskej pomoci

Domáca dovolenka:

  • glukometer s rezervným príslušenstvom
  • všetky pravidelne užívané lieky
  • kartičku s upozornením, že ste diabetik, zoznam užívaných liekov a meno s kontaktom na Vášho diabetológa
  • overenie dostupnosti lekárskej pomoci